Magazín

Ztuhlá šíje, těžká ramena, napětí v trapézech nebo opakující se bolesti hlavy – to jsou velmi časté obtíže, se kterými se lidé potýkají.   ...

Jak vystřízlivět rychleji? Je období vánočních večírků, oslav a setkávání. A i když tradiční čínská medicína (TCM) konzumaci alkoholu obecně nedoporu...

Máte studené nohy a už nevíte, jak si lépe pomoci? Když vyloučíme, že jste se málo oblékli, možných příčin, proč máte studené nohy, z ...

Z pohledu TCM toto období souvisí s plícemi a tlustým střevem. Příroda, která byla doposud plná energie, najednou ztrácí na své síle. Tato energie pří...

Všichni již víme a někde jsme slyšeli, že máme správně dýchat, ideálně do bříška. Proč máme dýchat do bříška? A jak na to? A proč vlastně? ...

Léto dle tčm, je čas srdce (Xin) a je spojováno s ohněm, největší aktivitou a expanzí energie. V tomto období se tělo otevírá, máme tendenci být ...

Zpomalit stárnutí a zvýšit kvalitu života zdaleka není jen otázkou moderní doby. Elixír mládí hledá lidstvo v podstatě od nepaměti. Intenzivně se tím ...

Stravování podle tradiční čínské medicíny: harmonie pro tělo i ducha Tradiční čínská medicína (TČM) nahlíží na stravu jako na základní kámen zdraví. ...