Jak na studené nohy a ruce?

Máte studené nohy a už nevíte, jak si lépe pomoci?

Když vyloučíme, že jste se málo oblékli, možných příčin, proč máte studené nohy, z pohledu TCM, může být celá řada:

• zhoršená cirkulace krve
• nevyživenost krve
• nedostatečnost krve
• blokace na akupunkturních, energetických drahách
• vniknutí chladu do drah
• nerovnováha mezi jednotlivými organy
• oslabenost jednotlivých orgánů (např. ledvin)
• stres, napětí
• přespřílišné přemýšlení
• nedostatek pohybu
• starší poranění
• další onemocnění

Výčet možných příčin je opravdu dlouhý a efektivní řešení mohou přinášet poznatky právě z TČM, která se této problematice hluboce věnuje. Níže se můžete s některými poznatky seznámit.

Jak bez návštěvy terapeuta řešit svůj problém?

• Máte studené nohy, ale třeba i ruce?
• Máte často pocit na omdlení, či jen máte takovou jako "tupou hlavu"?
• Bolí Vás často hlava? 

I zde může být stejný jmenovatel - nevyživenost krve neboli, z pohledu TČM, krevní nedostatečnost. Důležité je, zda-li přijímáte dostatečné množství tekutin, ale...

Je důležité zpozornit, pokud pijete studené tekutiny, sladké limonády, pijete několik káviček za den, či například, celý den popíjíte "nějaký", vámi vybraný čajík. Není úplně tak jedno, co pijete. Proto je nejideálnější konzultace s kvalifikovaným terapeutem TČM, který už ví, která tekutina  způsobuje v těle nerovnováhu a tím pádem vás zdravotní problém jen prohlubuje. 

 

Také není jedno, co jíte. 

Dle tradiční čínské medicíny bychom měli jíst vyváženě. Lehce se to řekn, ale, co to tedy znamená, jíst vyváženě?

V Číně na každém jídelním stole u večeri, oběda, i snídaně, je mhoho malých talířku, na kterých je mnoho různých pokrmů. Každé jídlo má různou barvu, vypadá jinak, každé chutná jinak a má jinou vůni. Z pohledu TCM, každé jídlo, každá barva jídla, chuť, vůně vyživuje jiný orgán v těle. Tímto způsobem si lidé  v Číně přirozeně harmonizují jednotlivé orgány, vyživují je a tím zamezují případnému zdravotnímu problému. Zároveň, pokud je někdo nemocen a již došlo v těle k nerovnováze, pomocí pokrmů a správným stravováním nerovnováhu v těle dorovnávají. Vlastně, je to to nejlevnější a pro člověka nejpřirozenější forma léčení - pomocí jídla. Číňan, pokud je pln, zbytek nedojezeného jídla nechá na talíři. Často u stolu slysíte : "Wo bao le", což znamená, jsem plný.....A bud si nechají zbytek zabalit (čínsky "da bao"), nebo jídlo nechají odnést. 

Ne nadarmo se říká, jsme to, co jíme. Žaludek a naše bříška nejsou odpadkovým košem!!! Číňané nejedí rychle, je to jakýsi proces. A třeba tomu napomáhají i "jídelní hůlky", kterými se Asiaté stravují. Po jídle si, a hlavně po obědě, dávají pauzu na spaní. Po večeri, naopak, je důležité a Čínský lékař vždy doporučuje procházku, aby se dobře jídlo zpracovalo, strávilo, krev dobře cirkulovala a hlavně, aby pacienti dobře spali. Večeřet doporučují již kolem 18h. 

 

Rádi byste se o této problematice dozvědět více a nalezli efektivní řešení, které bude řešit vaši situaci a nebude aplikací univerzálních pouček?

Věnujte svůj čas diagnostice, konzultaci. Lékařka čínské medicíny, vystudovaná v Číně, terapeutka TCM v ČR, Helena Wojdylová, Vám ráda poradí, jak se sebou pracovat, jak si pomoci s důrazem na Váš zdravotní stav, doporučí jak terapii, tak i bylinné směsi. Zde je možné využít osobní návštěvu na cca 30min (viz ceník www.vychodnímedicina.cz, www.iqnature.cz) za zvýhodněnou cenu. 

Nebo můžete využít praktické konzultace ohledně bylinných směsí po telefonu, která je zdarma.

(Vždy ve středu mezi 8-9h ráno či v pátek mezi 9-10h).  

Telefonní číslo: 603493667. Pokud byste se nedovolali, prosím, zanechejte svůj kontakt a my se Vám ozveme zpět. 

 

Více informací se také může dozvědět v našich akademiích TČM, kde je prostor i pro osobní dotazy. 

 

Bylinné směsi je možné objednat na www.iqnature.cz či osobně vyzvednout po předchozí dohodě.